Bài viết mới nhất về SỨC KHỎE

Thứ Sáu, 29 tháng 4, 2016

Heading 3:

quả mướp đắng hay còn gọi là khổ qua có công dụng vô cùng cực tốt trong quá trình giúp da mặt căng, sáng và đặc biệt hơn là trị sạch mụn.


Mặt na đắp mặt bằng Mướp đắng
Mặt nạ bôi mặt bằng Mướp đắng

Mướp đắng tính hàn   vị đắng, thanh nhiệt giải độc, thúc đẩy việc trao đổi chất, có tác dụng cực tốt trong điều trị mụn cho phái đẹp ở thời kỳ thanh xuân. Ngoài ra nó còn có chứa tác dụng làm cho   da sáng mịn , trắng trẻo, là vũ khí rất tốt để bảo vệ làn da vào mùa hè. Bây giờ hãy cùng chúng tôi làm mặt nạ dưỡng da mướp đắng nhé!

Trị mụn

Mướp đắng giúp thanh nhiệt giải độc, thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể nên chứa công dụng rất tốt trong điều trị mụn.
Theo đó bạn hãy lấy mướp đắng tháixắt nhỏ thật mỏng và đắp lên vùng da bị mụn. hàng tuần 2 lần như Bởi bạn sẽ nhanh chóng nhận được cực tốt Tích cực . Cũng đừng quên rửa sạch mặt sau 20 phút sử dụng bạn nhé!


 
Mướp đắng làm đẹp

Làm trắng da
có chứa những loại rau củ trái mà chúng ta sử dụng hằng ngày nhưng lại không hề biết đến tác dụng của nó. hiện nay , các nhà khoa học về da liễu vẫn cho rằng, mướp đắng chính là loại trái mạnh và lành tính nhất giúp làm trắng da. Làn da của bạn sẽ được thêm nét tươi trẻ và mịn màng hơn nhờ khổ qua.


dùng khổ qua giã nát trộn với lòng trắng trứng gà rồi bôi lên mặt.
Trước hết rửa sạch khổ qua rồi đem giã nát . dùng khổ qua xay nhuyễn trộn với lòng trắng trứng gà rồi đắp lên mặt. Để nguyên như Bởi có thể Kết hợp nằm Thư giãn khoảng 15 phút cho hỗn hợp thấm vào da. Cuối cùng, rửa sạch mặt bằng nước ấm. Mặt nạ bằng khổ qua đặc biệt này có chứa thể giúp da đang bị sần sùi trở lại tươi mới, đồng thời làn da sẽ trắng sáng đẹp tự nhiên và tuyệt đối an toàn.

Để có làn da trắng hồng bạn có thể bóc bỏ mướp đắng, bỏ hạt và ép lấy nước để bôi lên mặt. Những dưỡng chất chứa trong mướp đắng sẽ nuôi dưỡng và tái tạo làn da mới cho bạn.

Dưỡng ẩm

Nướp đắng giảm cân

có một điều ít người biết đó là trong khổ qua có nhiều nước và vitamin nên có chứa công dụng bổ sung độ ẩm và tái tạo da cực tốt , Bởi nên mặt nạ khổ qua rất tốt cho chị em da khô, thiếu nước.

Giảm cân
Trong mướp đắng chứa thành phần thanh tách mỡ. Cũng theo nghiên cứu của một chuyên gia Mỹ cho thấy nếu mỗi ngày dùng 1 gam thành phần thành phần thanh tách mỡ này chứa thể ngăn chặn cơ thể hấp thụ khoảng 100 gam mỡ.

Mỗi ngày bạn hãy ăn ít nhất 1 quả mướp đắng để giảm béo và hãy ăn sống để bảo toàn được chất lượng nếu chúng ta ăn sống mà không qua chế biến như: xào, nấu…


Giảm can bằng mướp đắng

Trong mướp đắng có chứa thành phần thanh chiết xuất mỡ.
hay bạn cũng có thể cắt mướp đắng thành những miếng mỏng 1-2 mm, cho lên chảo sấy, đảo đi đảo lại cho khô nước. Mướp khô xong chuyển thành màu nâu, để nguội sau đó cho vào hộp đậy kín, cất trong ngăn lạnh của tủ lạnh, chứa thể để được 2 tháng. Khi uống lấy ra cho nước nóng vào pha như pha trà bình thường, mỗi ngày uống 3 – 4 ly là được.

làm đẹp tóc

Công thức này giúp mái tóc của bạn thêm đen, bớt khô rối và giảm ngứa do gàu “tấn công” .
khuấy đều 1 trái khổ qua giã nát với 3 thìa canh dầu dừa và 2 muỗng canh nước chanh, thoa hỗn hợp này lên tóc, massage da đầu và sợi tóc nhẹ nhàng khoảng 25 – 30 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Công thức này giúp mái tóc của bạn thêm đen, bớt khô rối và giảm ngứa do gàu “cấn công” .



Mặt nạ chống lão hóa
Nếu bạn có chứa kế hoạch làm đẹp để “níu kéo thời gian” thì nên áp dụng mặt nạ dưỡng da từ khổ qua.

biện pháp chăm sóc bản thân này khá đơn giản, ít tốn kém mà lại đạt hiệu quả cao. Bạn chỉ cần cho 1/2 trái khổ qua (đã bỏ hạt) , 1 nhánh nha đam và 1 muỗng cà phê mật ong vào máy sinh tố xay nhuyễn mịn. Sau đó, bôi hỗn hợp này lên lên da mặt khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Vì mặt nạ dưỡng da này có đồi dào chất xơ, vitamin C và chất chống ôxy hóa nên chứa công dụng kháng viêm, dưỡng ẩm, giải độc tố, làm sáng da và chống lão hóa rất tốt .


Mặt nạ cao khổ qua mướp đắng
Mặt nạ dưỡng da cao khổ qua (Mướp đắng)

cách làm đẹp này cũng rất an toàn đối với phụ nữ mang thai và sau khi sinh con.
Bạn nên dùng mặt nạ dưỡng da này thường xuyên để giữ cho làn da luôn trẻ đẹp. biện pháp làm đẹp này cũng rất an toàn đối với phụ nữ mang thai và sau khi sinh con.

Mặt nạ xóa mờ đốm nâu
Cho khổ qua, cà chua và nước chanh theo tỷ lệ bằng nhau vào máy sinh tố xay nhuyễn . Sau đó, rửa da mặt và cổ thật sạch rồi bôi hỗn hợp này lên khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. sử dụng mặt nạ này thường xuyên sẽ giúp bạn xóa mờ những đốm nâu trên da một cách nhanh chóng.   

Thứ Ba, 26 tháng 4, 2016

Bột trà xanh ngoài việc sử dụng như một loại thực phẩm tuyệt vời trộn lẫn chế biến ra nhiều các món ăn hay món bánh hấp dẫn, và được dùng  như là một loại thức uống bổ dưỡng tuyệt vời chứa vị thanh mát, giải độc thì bột trà xanh nguyên chất còn được các chị em rất ưa chuộng bởi vì  đây cũng là một cách trị làm đẹp rất hiệu quả mà thiên nhiên dễ làm. Sau đây là 10 cách trị  dễ dàng làm mặt nạ bột trà xanh bạn có chứa thể sử dụng và làm luôn tại nhà
Heading 2:

1. Mặt nạ bột trà xanh và nước tinh khiết mặt nạ giản đơn nhất .


- Với loại mặt nạ này chứa tác dụng kháng khuẩn , ngừa mụn, trị thâm, giúp cho làn da trắng hồng hơn.
- cách làm :  + Cho bột trà xanh vào một chiếc bát sạch
+ Nhỏ từng giọt nước vào bát đựng trà xanh và khuấy đều đến khi được hỗn hợp hơi quánh thì dừng lại.
+ Rửa mặt sạch với nước ấm và bôi hỗn hợp lên mặt.
+ 20-3 phút sau rửa sạch lại mặt.
Heading 2:

2. Bột trà xanh và dầu dừa

- Bạn trộn 3 muỗng canh bột trà xanh, với một muỗng cà phê dầu dừa hay dầu oliu, một muỗng cà phê nước cốt chanh. Trộn thật đều để có chứa được hỗn hợp sánh mịn . Sau đó đó bôi đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng rồi để yên mặt nạ trên da trong vòng 15 phút cho tới khi thấy mặt nạ hơi thu nhỏ mặt thì rửa sạch lại với nước mát.
- Dầu dừa giúp cấp độ ẩm cho da, làm da trắng sáng mềm mượt trong khi bột trà xanh chứa công dụng tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, đem lại cho làn da láng mịn, mềm mại.
Heading 2:

3. Mặt nạ trà xanh giấm táo


- Với loại mặt nạ này sẽ giúp làn da bạn giảm nhờn, trị mụn, cho da sáng khỏe, căng mịn.
- cách làm cũng rất đơn giản : Bạn cho bột trà xanh vào bát rồi thêm giấm táo để được hỗn hợp quánh đặc. bôi mặt nạ bột trà xanh giấm táo trong vòng 20 – 30 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
Heading 3:

4. Mặt nạ trà xanh, cà chua, sữa tươ

- Giúp bạn có làn da căng bóng, mềm mịn, chống lão hóa cho làn da.
- cách làm :  Bạn cho nửa quả cà chua nhỏ gọt vỏ, bỏ hạt, dầm hay xay nhuyễn . sau lúc cho cà chua, bột trà xanh vào bát khuấy đều rồi cho từ từ sữa tươi vào được hỗn hợp đặc quánh, rồi đắp lên mặt trong vòng 20-30 phút rồi rửa lại sạch bằng nước lạnh
Heading 3:

5. Mặt nạ trà xanh và sữa chua không đường dành cho da khô.

- tác dụng : làm sáng da, hạn chế thâm nám, trẻ hóa làn da.
- Hướng dẫn cách trị :  Cho bột trà xanh và sữa chua vào một bát sạch theo tỷ lệ 1:2 và trộn đều . Rửa sạch mặt với nước ấm và đắp hỗn hợp lên mặt, sau lúc  khoảng 20-30 phút bạn rửa lại mặt bằng nước sạch
mat-na-tra-xanh (4)
Heading 3:

6. Mặt nạ trà xanh và sữa tươi không đường dưỡng ẩm , mờ nếp nhăn.

công dụng : giúp da mềm mịn hơn, sáng hơn song song diệt khuẩn , ngừa mụn. phương pháp mặt nạ trà xanh tương tự như làm với nước tinh khiết. Sau khi rửa sạch bạn sẽ thấy làn da được cải thiện đáng kể nhờ tinh chất trong trà xanh giúp làm trắng da và sữa tươi giúp da bạn mềm mịn hơn.
Heading 4:

7. Mặt nạ trà xanh matcha nha đam trị rám nắng

Lá lô hội rửa sạch, gọt sạch lớp vỏ cứng màu xanh bên ngoài. dùng một chiếc thìa nhỏ, cạo lấy phần gel trong của lá lô hội.
nghiền nhuyễn lớp gel trong này rồi trộn cùng với 1/2 muỗng bột trà xanh, 2 viên nang vitamin E hoặc một muỗng cà phê mật ong nguyên chất . sau một thời gian , thoa hỗn hợp này lên da, massage và để khô trong vòng 15 – 20 phút rồi rửa sạch.
Heading 4:

8. Bột trà xanh , nước cốt chanh và mật ong

- Rất đơn giản , chỉ cần trộn một thìa cà phê bột trà xanh với một muỗng cà phê mật ong thuần chất , có chứa thể cho thêm 2 – 3 giọt nước cốt chanh để làm tăng hiệu quả trắng da.
- Sau khi rửa mặt sạch, thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng trong vòng 15 phút rồi rửa sạch mặt với nước mát. áp dụng chu kỳ 2- 3 lần/ tuần để chứa được làn da trắng sáng như mong muốn.
mat-na-tra-xanh
Heading 4:

9. Mặt nạ đậu xanh, trà xanh trị mụn đầu đen công hiệu .

- Đậu xanh và trà xanh có chứa khả năng làm sạch lỗ chân lông cực tốt . Lòng trắng trứng có chứa tác dụng làm bong lớp mụn đầu đen.
- Bạn dự bị nguyên liệu sau : 10g bột đậu xanh, 10g bột trà xanh, 1 lòng trắng trứng gà
- phương pháp :  Bạn trộn đều bột đậu xanh, bột trà xanh với lòng trắng trứng gà thành một hỗn hợp đặc sánh. thoa hỗn hợp lên vùng da bị mụn đầu đen, để trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm.
Heading 4:

10. Mặt nạ trà xanh matcha mật ong trị mụn hiệu quả :

- Mặt nạ trà xanh matcha hòa trộn với với mật ong sẽ giúp bạn làm sạch da, lấy đi những vết bụi bẩn và vi khuẩn là duyên do gây nên mụn. Giúp trị mụn và làm mờ vết thâm công hiệu , song song bổ sung các vitamin cần thiết cho da.
- phương pháp thực hiện : Cho 1 muỗng bột trà xanh matcha với 1 muỗng mật ong thuần chất vào một chén nhỏ. Bạn có thể cho thêm 1 ít nước cốt chanh để tăng chức năng làm sạch da. Bạn sử dụng cọ trang điểm thoa một lớp đều mặt nạ trà xanh matcha mật ong lên mặt và nằm nghỉ ngơi từ 15-30 phút rồi rửa mặt thật sạch với nước ấm.
- Để đạt được kết quả dưỡng da tối ưu nhất ,chỉ nên bôi mặt nạ trà xanh matcha từ 2-3 lần / 1 tuần .Bạn nên Kết hợp với việc ngủ đủ giấc và uống trà xanh matcha. tuy nhiên , bạn nên chọn loại bột trà xanh matcha Nhật Bản nguyên chất , và tránh mua các loại bột trà xanh kém chất lượng gây dị ứng cũng như các công dụng không mong muốn.

hiện shopbabyfun chỉ bán loại bột trà xanh matcha duy nhất có nguồn gốc xuất xứ chính hãng tại nhật, vì thế Các bạn có chứa thể yên tâm thực hiện làm nguyên liệu các món ăn hay làm đẹp. Chúc chị em có làn da đẹp và tươi sáng !

Thứ Hai, 25 tháng 4, 2016

Mật ong là một vật liệu làm đẹp thường thấy hàng đầu hiện giờ . chứa thể thấy trong danh sách chăm sóc da của chị đây là loại vật liệu chẳng thể thiếu, nhất là trong vấn đề trị mụn trứng cá. tuy nhiên muốn sử dụng mật ong trị mụn trứng cá muốn nhận được công hiệu tốt nhất thì bạn nên phối hợp mật ong với một số nguyên liệu khác để tăng hiệu quả trị mụn. Dưới đây là 5 công thức trị mụn trứng cá từ mật ong mà mọi người chứa thể tham khảo để mụn Tiêu biến mau chóng nhé!
mat-ong-tri-mun

Công thức 1: Trị mụn trứng cá công hiệu từ mật ong và một quế

Đây là sự Kết hợp hoàn hảo giúp bạn chứa công thức trị mụn trứng cá hiệu quả vì mật ong có chứa tính diệt khuẩn , sát khuẩn mạnh, kháng nấm và rất công hiệu trong việc làm giảm mụn trứng cá. Quế là một gia vị phương Đông Được biết đến rộng rãi, giống như mật ong, quế có tính tiêu diệt vi khuẩn , đặc tính khử trùng và chống viêm sẽ làm giảm và chữa trị mụn. Đây là công thức không chỉ trị mụn trứng cá, thực hiện quế và mật ong con giúp giảm bớt các bệnh ngoài da bao gồm eczema, trứng cá đỏ, nấm ngoài da…Bạn chứa thể Kết hợp theo biện pháp dễ dàng sau:
que
dự bị : 1 thìa canh mật ong thuần chất , 1/2 muỗng cà phê bột quế
phương pháp thực hiện : Bạn có chứa thể tiến hàng như sau: hòa quyện 2 vật liệu đã chuẩn bị sẵn ở trên vào một chiếc bát nhỏ. Rồi bạn đem bôi hỗn hợp trên một phương pháp nhẹ nhàng trên khuôn mặt sạch. Vừa thoa vừa sử dụng thao tác massage theo vòng tròn và chà nhẹ nhàng lên da trong 1 phút. Để mặt nạ trên mặt trong khoảng 10 – 15 phút. sau đó rửa với nước ấm để làm sạch mặt nạ, sau lúc rửa sạch bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông. thực hiện đều 3 lần/tuần và phương pháp đều cac ngày thì bạn sẽ thấy hiệu quả vượt trội từ công thức này mang lại.

Công thức 2: cách làm mụn trứng cá bằng mật ong và bột yến mạch

Mật ong chứa đặc tính chống viêm, nó sẽ làm dịu viêm và sưng do mụn. Bột yến mạch sẽ tẩy tế bào chết, lấy đi bụi bẩn và bã nhờn thừa ra . Sự phối hợp này sẽ làm lành mụn và ngăn mụn quay trở lại.
que-2
để sẵn : 1 thìa canh mật ong nguyên chất , 1 muỗng cà phê yến mạch.
cách thực hiện : Bạn có chứa thể rửa mặt thật sạch bằng nước ấm, và lấy hỗn hợp đã được trộn đều từ mật ong và bột yến mạch đem bôi đều lên mặt bằng chuyển động tròn và để trong vòng 10 phút.

Công thức 3: Trị mụn trứng cá từ mật ong và chanh quả

Như đã nói ở trên mật ong chứa tính diệt khuẩn và khử trùng, làm cho nó chứa công hiệu trong việc kháng khuẩn gây mụn. Đối với những người dễ bị nổi mụn, mật ong sẽ là vị cứu tinh cho làn da, chanh chứa công dụng hiệu quả trong quá trình tiêu diệt vi khuẩn làm thay đổi môi trường sống của vi khuẩn giúp mụn mau chóng biến mất .
que-1
để sẵn : 1 thìa canh mật ong nguyên chất , 1/2 muỗng cà phê nước cốt chanh (3 – 5 giọt).
biện pháp áp dụng : phối hợp các thành phần trên trong một bát nhỏ, bạn sử dụng đầu ngón tay thoa mặt nạ này lên mặt. Massage nghỉ ngơi để mặt nạ thấm sâu trong khoảng 10 phút và rửa sạch với nước ấm. phương pháp mụn trứng cá bằng mật ong và chanh sẽ làm sáng da, làm phai nhạt những vết sẹo mụn trứng cá trong nháy mắt.

Công thức 4: sử dụng mật ong trộn lẫn với bơ trái trị mụn

Bạn có biết quả bơ rất giàu chất phytochemical và chất chống oxy hóa tốt. Nó chứa vitamin E và hợp chất chống viêm làm lành mụn trứng cá và các nhiễm trùng da khác.
chuẩn bị : 1 thìa canh mật ong thuần chất , 1/4 trái bơ chín
cách trị áp dụng : Dằm nhuyễn bơ rồi trộn với mật thành hỗn hợp đồng nhất, sau đó thoa lên mặt sạch và để trong 10 – 15 phút. Khi mặt nạ khô đi, loại bỏ mặt nạ bằng nước ấm sau một thời gian rửa sạch bằng nước lạnh.

Công thức 5: cách trị mụn trứng cá bằng sữa chua và mật ong

Sữa chua nuôi dưỡng và dưỡng ẩm da rất tuyệt vời. Nó có các enzyme sống diệt khuẩn gây mụn trứng cá làm sạch bã nhờn trên da.
dự bị : 1 muỗng canh mật ong nguyên chất , 1 thìa cà phê sữa chua
biện pháp áp dụng : khuấy đều mật ong và sữa chua thành một hỗn hợp mịn, bôi hỗn hợp trên lê mặt và chờ cho khô. Rửa sạch mặt nạ bằng nước ấm và rửa lại với nước lạnh.

Làn da đẹp là tài sản vô giá của mỗi chúng ta, do vậy hãy yêu thương nuông chiều làn da bằng các sản phẩm thiên nhiên để vừa bảo vệ da vừa làm cho làn da thêm đẹp. Hy vọng với những cách trị mụn trứng cá bằng mật ong sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều.

Thứ Sáu, 22 tháng 4, 2016

cách dùng bột cam thảo từ ngày xưa đã Chứa Chứa và cho đến hiện nay thì quá trình áp dụng bột cam thảo để làm đẹp thì không còn xa lạ nữa , không chỉ làm đẹp mà bột cam thảo còn có Chứa những tác dụng khác với sức khỏe của con người như giải cảm ho , mất tiếng , viêm họng , đối với người bị viêm dạ dầy thì cũng Hiệu quả , giải độc tố , tiêu hóa kém , đầy bụng , tiêu chảy …. Bài viết dưới đây sẽ giúp Các bạn hiểu rõ hơn về biện pháp sử dụng bột cam thảo.
Bột Cam Thảo
Bột cam thảo là một nguyên liệu chăm sóc da từ thiên nhiên hiểu trái lại an toàn và không có công dụng phụ vô cùng quý giá đối với chị em phụ nữ . Đã từ lâu , bột cam thảo được dùng trong y học như một chất chống kích ứng và kháng viêm với những nghiên cứu cho thấy, nó Chứa tác dụng làm sáng da vì Chứa Chứa liquiritin, isoliquertin, flavonoid và glycosides là những hoạt chất giúp phân tán sắc tố melanin và tăng cường sắc tố da.
Đây là một nguyên liệu chăm sóc bản thân thường thấy và rất dễ tìm thấy dành cho phái đẹp cách sử dụng bột cam thảo để làm những chiếc mặt nạ khác nhau Chứa nguồn gốc từ tự nhiên này sẽ giúp Các bạn cải thiện làn da , da sáng hơn , mịn hơn đặt biệt ngăn ngừa các nếp nhăn , đường nhăn và hỗ trợ trị mụn đầu đen hiểu quả , ví như chúng ta chăm chỉ và Chứa Chứa  Cách trị dùng bột cam thảo đúng thì đây là một cách thực hiện tuyệt vời giúp làm mờ đốm đen , tăng cường chức năng chóng nắng , mang đến cho bạn gái một là da khỏe mạnh , đối với những ai có Chứa những vết sẹo sau mụn thì đây cũng là một phương pháp hiểu trái để làm mờ sẹo giúp Các bạn tin hơn .
vậy thì cách dùng bột cam thảo như thế nào là đúng ? dùng để Đắp mặt nạ chúng ta có thể làm mặt nạ nguyên chất hay có thể trộn thêm một đôi loại bột từ thiên nhiên khác như : bột yến mạch , bột đậu đỏ , bột cám gạo hoặc bột nghệ … biện pháp áp dụng bột cam thảo tiếp theo đó là : lấy một thìa cà phê bột cam thảo ước chừng khoảng 3gram , pha với nước , mật ong , sữa tươi rồi trộn chúng thành hỗn hợp sệt sệt , sau đó Bôi lên mặt để từ 15-20 phút rồi rửa lại với nước sạch , làm như thế một tuần từ 2-3 lần trong vòng một tháng , chị em sẽ có có một làn da mịn màng và sáng đẹp .
Bênh cạnh việc chăm sóc bản thân thì biện pháp thực hiện bột cam thảo và một số bài thuốc Chứa có cam thảo để trị một số bệnh khác như : chữa đau dạ dầy gồm Chứa Cao cam thảo 0.03g, bột cam thảo 0.1g, natri bicacbonat 0.15g, magiê cacbonat 0.2g, bitmutnitrat basic 0.05g, bột đại hoàng 0.02g tá dược vừa đủ 1 viên, chữa loét dạ dày với liều 2-4 viên mỗi lần, ngày uống 2-3 lần . Cát cánh cam thảo: Chữa ho . với chứng loét dạ dầy: Cam thảo, cao cam thảo 2 phần, nước cất 1 phần, hòa tan, ngày uống 3 lần mỗi lần 1 thìa nhỏ không uống lâu quá 3 tuần lễ.

DANH MỤC

TIN XEM NHIỀU